Ich liebe es, mit Menschen in Kontakt zu kommen und sie ein Stück ihres Weges zu begleiten, ihnen achtsam zuzuhören und den versteckten Körpersignalen eine Stimme zu geben und sie zu übersetzen. Ich begleite dich dabei, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen – sanft, achtsam und mit einem feinen Gespür für das, was gerade in dir gehört werden möchte.

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In meiner therapeutischen Arbeit verbinde ich verschiedene Methoden, die individuell auf dich abgestimmt sind. Dabei arbeite ich körperorientiert, systemisch und ressourcenorientiert – achtsam und so, wie es sich für dich stimmig anfühlt. Ich schaue mit dir auf das, was war – und vor allem auf das, was dich heute nährt, stärkt und weiterträgt. Manchmal braucht es nur kleine Impulse, um wieder ins eigene Gleichgewicht zu finden. Gemeinsam schaffen wir Raum für das, was sich zeigen möchte und das, was nicht mehr dienlich ist, darf sich wandeln. Manches darf leichter werden, anderes sich neu ordnen. Veränderung entsteht oft dann, wenn wir aufhören, sie zu erzwingen - und stattdessen dem Raum geben, was bereit ist, sich zu zeigen. Je nachdem, was dich bewegt, fliessen unterschiedliche Methoden in die Begleitung ein - immer in Verbindung mit dem, was dir entspricht.

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Ernährung verstehe ich dabei nicht nur als Nahrungsaufnahme, sondern auch als Teil liebevoller Selbstfürsorge – als eine Möglichkeit, dich selbst bewusster wahrzunehmen und zu stärken. Sie ist oft auch ein Zugang zu tieferen Ebenen: zu Emotionen, Ritualen, Prägungen und Bedürfnissen – mehr, als uns manchmal bewusst ist. Wenn wir diesen Zusammenhang achtsam betrachten, entsteht Raum für neue Sichtweisen, für Veränderung und für eine Form der Ernährung, die dich wirklich nährt – auf allen Ebenen.

Bei der Akupressur entsteht mittels sanften Impulse an bestimmten Akupunkturpunkten Raum für Veränderung – dort, wo sich Spannung lösen, Energie wieder fließen und innere Balance erfahrbar werden darf. Hier begleite ich dich im Prozess  - achtsam und im Einklang mit dir.

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In meiner Arbeit mit dem Vitalfeld kommen fein abgestimmte Frequenzen zum Einsatz, die deinem Körper Impulse geben, um sich neu auszurichten und in Verbindung mit seiner natürlichen Ordnung zu kommen.

Ich bin da, um dir Raum zu geben. Für das, was dich beschäftigt, für das, was schwer geworden ist - und für das, was sich verändern möchte. Ohne Erwartungen. So, wie es für dich stimmig ist.. In echtem Kontakt. Wenn du magst, gehe ich ein Stück deines Weges mit dir - achtsam und in deinem Rhythmus.